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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 10H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 11H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 12H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 13H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 14H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 15H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 16H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 17H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 18H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 19H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 20H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 21H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 22H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 23H00
Montana (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) également Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden