Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) également Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris