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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden