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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden