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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Louisiane (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden