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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden