Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris