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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
États-Unis : 10H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
États-Unis : 11H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
États-Unis : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
États-Unis : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
États-Unis : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
États-Unis : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
États-Unis : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
États-Unis : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
États-Unis : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
États-Unis : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
États-Unis : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
États-Unis : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
États-Unis : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
États-Unis : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 14H00
États-Unis : 00H30
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Afghanistan : 15H00
États-Unis : 01H30
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Afghanistan : 16H00
États-Unis : 02H30
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Afghanistan : 17H00
États-Unis : 03H30
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Afghanistan : 18H00
États-Unis : 04H30
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Afghanistan : 19H00
États-Unis : 05H30
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Afghanistan : 20H00
États-Unis : 06H30
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Afghanistan : 21H00
États-Unis : 07H30
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Afghanistan : 22H00
États-Unis : 08H30
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Afghanistan : 23H00
États-Unis : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris