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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris