Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 12H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Nunavut (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Nunavut (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Nunavut (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Nunavut (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Nunavut (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Nunavut (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Nunavut (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Nunavut (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Nunavut (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Nunavut (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Nunavut (Canada) : 00H30
  • Afghanistan : 11H00

    Nunavut (Canada) : 01H30
  • Afghanistan : 12H00

    Nunavut (Canada) : 02H30
  • Afghanistan : 13H00

    Nunavut (Canada) : 03H30
  • Afghanistan : 14H00

    Nunavut (Canada) : 04H30
  • Afghanistan : 15H00

    Nunavut (Canada) : 05H30
  • Afghanistan : 16H00

    Nunavut (Canada) : 06H30
  • Afghanistan : 17H00

    Nunavut (Canada) : 07H30
  • Afghanistan : 18H00

    Nunavut (Canada) : 08H30
  • Afghanistan : 19H00

    Nunavut (Canada) : 09H30
  • Afghanistan : 20H00

    Nunavut (Canada) : 10H30
  • Afghanistan : 21H00

    Nunavut (Canada) : 11H30
  • Afghanistan : 22H00

    Nunavut (Canada) : 12H30
  • Afghanistan : 23H00

    Nunavut (Canada) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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