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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santa Fe ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris