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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond