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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris