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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nevada (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Nevada (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Nevada (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Nevada (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Nevada (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Nevada (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Nevada (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Nevada (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Nevada (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Nevada (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Nevada (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Nevada (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Nevada (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Nevada (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Nevada (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 15H00
Nevada (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Nevada (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Nevada (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Nevada (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Nevada (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Nevada (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Nevada (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Nevada (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Nevada (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden