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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden