Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Boston, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H30
  • Afghanistan : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H30
  • Afghanistan : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H30
  • Afghanistan : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H30
  • Afghanistan : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H30
  • Afghanistan : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H30
  • Afghanistan : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H30
  • Afghanistan : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H30
  • Afghanistan : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H30
  • Afghanistan : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H30
  • Afghanistan : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H30
  • Afghanistan : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H30
  • Afghanistan : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H30
  • Afghanistan : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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