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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Manitoba (Canada) : 13H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Manitoba (Canada) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Manitoba (Canada) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Manitoba (Canada) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Manitoba (Canada) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Manitoba (Canada) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Manitoba (Canada) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Manitoba (Canada) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Manitoba (Canada) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Manitoba (Canada) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Manitoba (Canada) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Manitoba (Canada) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Manitoba (Canada) : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Manitoba (Canada) : 12H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
				