Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Manitoba (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Manitoba (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Manitoba (Canada) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Manitoba (Canada) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Manitoba (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Manitoba (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Manitoba (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Manitoba (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Manitoba (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Manitoba (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Manitoba (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Manitoba (Canada) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Manitoba (Canada) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Manitoba (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).