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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Maine (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Maine (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Maine (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Maine (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Maine (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Maine (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Maine (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Maine (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Maine (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Maine (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Maine (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Maine (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Maine (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Maine (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Maine (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Maine (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Maine (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Maine (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Maine (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Maine (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Maine (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Maine (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Maine (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Maine (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maine (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris