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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Kansas (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Kansas (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Kansas (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Kansas (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Kansas (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Kansas (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Kansas (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Kansas (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Kansas (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Kansas (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Kansas (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Kansas (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Kansas (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Kansas (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris