Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Delaware (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Delaware (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Delaware (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Delaware (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Delaware (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Delaware (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Delaware (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Delaware (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Delaware (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Delaware (États-Unis) : 00H30
-
Afghanistan : 10H00
Delaware (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 11H00
Delaware (États-Unis) : 02H30
-
Afghanistan : 12H00
Delaware (États-Unis) : 03H30
-
Afghanistan : 13H00
Delaware (États-Unis) : 04H30
-
Afghanistan : 14H00
Delaware (États-Unis) : 05H30
-
Afghanistan : 15H00
Delaware (États-Unis) : 06H30
-
Afghanistan : 16H00
Delaware (États-Unis) : 07H30
-
Afghanistan : 17H00
Delaware (États-Unis) : 08H30
-
Afghanistan : 18H00
Delaware (États-Unis) : 09H30
-
Afghanistan : 19H00
Delaware (États-Unis) : 10H30
-
Afghanistan : 20H00
Delaware (États-Unis) : 11H30
-
Afghanistan : 21H00
Delaware (États-Unis) : 12H30
-
Afghanistan : 22H00
Delaware (États-Unis) : 13H30
-
Afghanistan : 23H00
Delaware (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden