Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H30
-
Afghanistan : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H30
-
Afghanistan : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H30
-
Afghanistan : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H30
-
Afghanistan : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H30
-
Afghanistan : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H30
-
Afghanistan : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H30
-
Afghanistan : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H30
-
Afghanistan : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H30
-
Afghanistan : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H30
-
Afghanistan : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H30
-
Afghanistan : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris