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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden