Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 11H30

• Afghanistan : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 12H30

• Afghanistan : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Richmond :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris