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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H30
-
Afghanistan : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris