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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Floride (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Floride (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Floride (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Floride (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Floride (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Floride (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Floride (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Floride (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Floride (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Floride (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Floride (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Floride (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Floride (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Floride (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Floride (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Floride (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Floride (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Floride (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Floride (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Floride (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Floride (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Floride (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Floride (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Floride (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden