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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Californie (États-Unis) : 11H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Californie (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Californie (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Californie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Californie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Californie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Californie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Californie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Californie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Californie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Californie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Californie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Californie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Californie (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Californie (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 15H00
Californie (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Californie (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Californie (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Californie (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Californie (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Californie (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Californie (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Californie (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Californie (États-Unis) : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden