Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Arizona (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Arizona (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Arizona (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Arizona (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Arizona (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Arizona (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Arizona (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Arizona (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Arizona (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Arizona (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 10H00
Arizona (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 11H00
Arizona (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 12H00
Arizona (États-Unis) : 00H30
-
Afghanistan : 13H00
Arizona (États-Unis) : 01H30
-
Afghanistan : 14H00
Arizona (États-Unis) : 02H30
-
Afghanistan : 15H00
Arizona (États-Unis) : 03H30
-
Afghanistan : 16H00
Arizona (États-Unis) : 04H30
-
Afghanistan : 17H00
Arizona (États-Unis) : 05H30
-
Afghanistan : 18H00
Arizona (États-Unis) : 06H30
-
Afghanistan : 19H00
Arizona (États-Unis) : 07H30
-
Afghanistan : 20H00
Arizona (États-Unis) : 08H30
-
Afghanistan : 21H00
Arizona (États-Unis) : 09H30
-
Afghanistan : 22H00
Arizona (États-Unis) : 10H30
-
Afghanistan : 23H00
Arizona (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden