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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Alberta (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Alberta (Canada) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Alberta (Canada) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Alberta (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Alberta (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Alberta (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Alberta (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Alberta (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Alberta (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Alberta (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Alberta (Canada) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Alberta (Canada) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Alberta (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).