Décalage Horaire entre Kiribati et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Kiribati : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Kiribati : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Kiribati : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Kiribati : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Kiribati : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Kiribati : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Kiribati : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Kiribati : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau