Décalage Horaire entre Kiribati et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris