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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Kansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Kansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Kansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Kansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Kansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 19H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 20H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 21H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 22H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 23H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden