Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).