Décalage Horaire entre Kiribati et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Kiribati : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Kiribati : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Kiribati : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Kiribati : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Kiribati : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Kiribati : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden