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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 18H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Canada : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Canada : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Canada : 00H00
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Kiribati : 19H00
Canada : 01H00
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Kiribati : 20H00
Canada : 02H00
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Kiribati : 21H00
Canada : 03H00
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Kiribati : 22H00
Canada : 04H00
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Kiribati : 23H00
Canada : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada mais aussi Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau