Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Virginie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Virginie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).