Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Ohio (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Ohio (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 18H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 19H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 20H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 21H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 22H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Kiribati : 23H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).