Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 11H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis) : 20H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Kiribati : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Kiribati : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Kiribati : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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