Décalage Horaire entre Haïti et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Haïti : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Haïti : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Haïti : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Haïti : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Haïti : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Haïti : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Haïti : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Haïti : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Haïti : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Haïti : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Haïti : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Haïti : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Haïti : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Haïti : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Haïti : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Haïti : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Haïti : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

• Haïti : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

• Haïti : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00

• Haïti : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00

• Haïti : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00

• Haïti : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00

• Haïti : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond