Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Haïti : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Haïti : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Haïti : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Haïti : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Haïti : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Haïti : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Haïti : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Haïti : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Haïti : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Haïti : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Haïti : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
-
Haïti : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
-
Haïti : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
-
Haïti : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
-
Haïti : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
-
Haïti : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
-
Haïti : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).