Décalage Horaire entre Haïti et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Haïti et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Haïti : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Haïti : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Haïti : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Haïti : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Haïti : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Haïti : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Haïti : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Haïti : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Haïti : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Haïti : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Haïti : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Haïti : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Haïti : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Haïti : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Haïti : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Haïti : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Haïti : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Haïti : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Haïti : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

• Haïti : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00

• Haïti : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00

• Haïti : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris