Décalage Horaire entre Haïti et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Haïti et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 11H à Haïti. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-au-Prince et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre Haïti et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Haïti et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Haïti et l'Arkansas (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Haïti et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre Haïti et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Haïtienne.
  • Haïti : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Haïti : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Haïti : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Haïti : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Haïti : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Haïti : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Haïti : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Haïti : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Haïti : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Haïti : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Haïti : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Haïti : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Haïti : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Haïti : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Haïti : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Haïti : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Haïti : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00
  • Haïti : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00
  • Haïti : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00
  • Haïti : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00
  • Haïti : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00
  • Haïti : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00
  • Haïti : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00
  • Haïti : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Port-au-Prince ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Port-au-Prince :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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