Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 03H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Haïti : 04H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Haïti : 05H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Haïti : 06H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Haïti : 07H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Haïti : 08H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Haïti : 09H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Haïti : 10H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Haïti : 11H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Haïti : 12H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Haïti : 13H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Haïti : 14H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Haïti : 15H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
-
Haïti : 16H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
-
Haïti : 17H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
-
Haïti : 18H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
-
Haïti : 19H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
-
Haïti : 20H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
-
Haïti : 21H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
-
Haïti : 22H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
-
Haïti : 23H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris