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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre Haïti et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Haïti : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Haïti : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Haïti : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Haïti : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Haïti : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Haïti : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Haïti : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Haïti : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Haïti : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Haïti : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Haïti : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Haïti : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Haïti : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Haïti : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Haïti : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Haïti : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Haïti : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Haïti : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Haïti : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris