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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Djibouti : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Djibouti : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Djibouti : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Djibouti : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Djibouti : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Djibouti : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Djibouti : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Djibouti : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Djibouti : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Djibouti : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Djibouti : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Djibouti : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Djibouti : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Djibouti : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Djibouti : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Djibouti : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Boston :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).