Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Djibouti : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Djibouti : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Djibouti : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Djibouti : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Djibouti : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Djibouti : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Djibouti : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Djibouti : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Djibouti : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Djibouti : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Djibouti : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Djibouti : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Djibouti : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Djibouti : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Djibouti : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Djibouti : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Djibouti : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Djibouti : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Djibouti : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Djibouti : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Djibouti : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Djibouti ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris