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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Groenland : 00H00
-
Djibouti : 04H00
Groenland : 01H00
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Djibouti : 05H00
Groenland : 02H00
-
Djibouti : 06H00
Groenland : 03H00
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Djibouti : 07H00
Groenland : 04H00
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Djibouti : 08H00
Groenland : 05H00
-
Djibouti : 09H00
Groenland : 06H00
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Djibouti : 10H00
Groenland : 07H00
-
Djibouti : 11H00
Groenland : 08H00
-
Djibouti : 12H00
Groenland : 09H00
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Djibouti : 13H00
Groenland : 10H00
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Djibouti : 14H00
Groenland : 11H00
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Djibouti : 15H00
Groenland : 12H00
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Djibouti : 16H00
Groenland : 13H00
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Djibouti : 17H00
Groenland : 14H00
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Djibouti : 18H00
Groenland : 15H00
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Djibouti : 19H00
Groenland : 16H00
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Djibouti : 20H00
Groenland : 17H00
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Djibouti : 21H00
Groenland : 18H00
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Djibouti : 22H00
Groenland : 19H00
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Djibouti : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau