Décalage Horaire entre Djibouti et le Delaware (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Djibouti et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Djibouti : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Djibouti : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Djibouti : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Djibouti : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Djibouti : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Djibouti : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Djibouti : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Djibouti : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Djibouti : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Djibouti : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Djibouti : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Djibouti : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Djibouti : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Djibouti : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Djibouti : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Djibouti : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Djibouti : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Djibouti : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Djibouti : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Djibouti : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Djibouti : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Djibouti : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Djibouti : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Djibouti ?

Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden