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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Djibouti : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Djibouti : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Djibouti : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Djibouti : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Djibouti : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Djibouti : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Djibouti : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Djibouti : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Djibouti : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Djibouti : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Djibouti : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Djibouti : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).