Décalage Horaire entre Cuba et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 2H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cuba et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre Cuba et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
Cuba : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
Cuba : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
Cuba : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
Cuba : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
Cuba : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
Cuba : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
Cuba : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Cuba : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Cuba : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
Cuba : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
Cuba : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
Cuba : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
Cuba : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
Cuba : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
Cuba : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
Cuba : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Cuba : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Cuba : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Cuba : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
Cuba : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
Cuba : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
Cuba : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
Cuba : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis La Havane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à St. John's :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau

Mary Trudeau

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