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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Wisconsin (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris