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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Cuba et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Cuba : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Cuba : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Cuba : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Cuba : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Cuba : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Cuba : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Cuba : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Cuba : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Cuba : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Cuba : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Cuba : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Cuba : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Cuba : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Cuba : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Cuba : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Cuba : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Cuba : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Cuba : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Cuba : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Cuba : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Cuba : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Cuba : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris